Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!
Ali ste vedeli, da je Ginkgo biloba ali drevo velja za živi fosil? Je zadnji preživeli iz svojega spola, družine in reda. Gre za izredno odporno tisočletno drevo, ki je pravzaprav simbol Japonske, saj je le en kilometer od epicentra eksplozije bombe v Hirošimi šele leto pozneje začel poganjati uničen ginko, kljub temu, da je Tempelj Pred tem, kjer se je nahajal, je bil popolnoma uničen. Tradicionalna kitajska medicina, država, iz katere prihaja, ji pripisuje najrazličnejše zdravilne lastnosti, večino pa so potrdile tudi študije zahodne medicine.
Če želite odkriti vse o tej zdravilni rastlini, preberite Ekolog Verde in spoznajte lastnosti ginka bilobe, za kaj je namenjen in njegove kontraindikacije.
Kakšen je ginko biloba
The rastlina Ginkgo biloba, imenovan tudi Japonski oreh, drevo štiridesetih ščitov ali srebrna marelica, kar v japonščini pomeni njegovo ime, je drevo, ki lahko sega do 40 metrov Visok.
Prvič zacveti pri starosti 25 let, nato pa je lahko rodovitna več kot tisoč let. Pravzaprav je ginkov več kot 2.500 let. Njegovo lubje je sivkasto rjave barve, z značilnimi globokimi brazdami. Njegova krošnja je stožčasta, listi pa so izmenično dvokrilni, imajo pahljasto razporeditev in zelo vpadljiv in lep svetlo zelen ton. Jeseni njegovi listi postanejo svetlo rumeni, preden odpadejo.
Lastnosti ginka bilobe
Po tradicionalni azijski medicini imajo listi ginka bilobe številne zdravilne lastnosti. Njegove aktivne sestavine vključujejo ginketol, izoginkgetol, ginkolide, bilobalide, kvercetol, rutozid, fitosterole in flavonoide. Izven lastnosti ginka bilobe izpostavljamo naslednje:
- Vazodilatator.
- Stimulator cirkulacije.
- Venotonik.
- Trombocitni antiagregant.
- Antispazmodik.
- Protivnetno.
- Antioksidant
- Diuretik.
Za kaj je ginkgo biloba?
Veliko jih je koristi ginka bilobe Po tradicionalni kitajski medicini (TCM) se zato uporablja za različne bolezni, stanja in celo za izboljšanje razpoloženja ali krepitev možganske zmogljivosti. Torej, če se sprašujete, čemu je namenjen ginkgo biloba, upoštevajte:
- Izboljša delovanje možganov in sposobnost koncentracije, tako da izboljša krvni obtok in poveča količino kisika.
- Pomaga pri preprečevanju izgube spomina in duševne utrujenosti zaradi svojega protivnetnega in antioksidativnega delovanja. Ginkgo biloba lahko prepreči določene poškodbe nevronov in izboljša kognitivne sposobnosti.
- Boj proti depresiji in pomagaj pri napadih tesnobe. Ta zdravilna rastlina pomaga pri soočanju z visokimi ravnmi kortizola in adrenalina, ki nastaneta zaradi stresa in tesnobe, in zahvaljujoč svojemu hormonskemu uravnovešenemu delovanju zmanjšuje drastična nihanja razpoloženja.
- Izboljšuje zdravje oči zaradi svoje sposobnosti izboljšanja krvnega obtoka, lahko prepreči poškodbe roženice, rumene pege in mrežnice naših oči.
- Zaradi vazodilatacijskega delovanja deluje kot regulator krvnega tlaka.
- Izboljša delovanje srca tako, da preprečuje nastanek krvnih strdkov, da prepreči epizode pritiska in olajša njegovo delovanje.
- Poveča libido s povečanjem krvnega obtoka v genitalni regiji.
- Za bolečine in težo v nogah zaradi slabe cirkulacije.
- Uporablja se tudi za lajšanje ali obvladovanje občutkov vrtoglavice, občasne omotice in celo epizod migrene.
- Na enak način se uporablja pri drugih venskih motnjah, povezanih s slabo cirkulacijo, kot so krčne žile ali hemoroidi.
- Gingko biloba se uporablja tudi v tradicionalni kitajski medicini za preprečevanje in izboljšanje trombembolije, arterioskleroze in celo kapi.
- Služi za izboljšanje spomina in zmožnosti koncentracije. Čeprav obstaja veliko strokovnjakov, ki pravijo, da je za njegovo delovanje treba izvajati dolgotrajno in neprekinjeno zdravljenje. Zato ga nekateri študentje opravljajo pred izpitom in so ga testirali pri starejših, da bi preprečili prihodnje možganske bolezni, kot je Alzheimerjeva bolezen.
- Za izboljšanje in lajšanje motenj, povezanih z ušesi, kot je zaznavanje zvonjenja in drugih zvokov, ki jih povzroča tinitus.
Kako jemati gingko biloba
Nato vas bomo naučili kako pripraviti in koliko časa lahko jemljete ginko bilobo odvisno od možnosti, ki ste jo izbrali, da poskusite to zdravilno rastlino.
Infuzija ginka bilobe
Če ga želite piti kot poparek, boste morali le žlico listov dodati v skodelico vrele vode in pustiti, da malo počiva, preden tekočino precedite in popijete. Ta preprost način jemanja je eden najpogosteje uporabljenih in priporočamo le dva odmerka na dan, vedno pred obroki.
Ekstrakt ginka bilobe
Ta izvleček je v nekaterih lekarnah in zeliščarjih že pripravljen. V vsakem odmerku se daje od 60 do 120 mg na dan, če je v tekočem stanju, razdeljeno na tri dnevne odmerke. Najdemo ga tudi v kapsulah ali v kateri koli drugi trdni obliki.
Ginkgo biloba decoction
Liste lahko tudi kuhamo v vodi vsaj pet minut, pustimo nekaj minut počivati zunaj ognja in pokrito, precedimo in sladkamo z malo medu, saj ima ginko precej grenak okus. Počakamo, da se odvarek ohladi, preden ga vzamemo. Na enak način ne smemo vzeti več kot dve injekciji na dan.
Neželeni učinki in kontraindikacije ginkgo bilobe
Priporočamo pa predhodno posvetovanje z zdravnikom pred začetkom uporabe gingko bilobe, saj lahko povzroči nelagodje in druge neželene učinke.
Neželeni učinki ginka bilobe
- zaprtje.
- Želodčne motnje
- Glavoboli.
- Omotičnost
- Alergijske kožne reakcije.
- Povečan srčni utrip
Kontraindikacije za Ginkgo biloba
- Nosečnice in doječe matere.
- Otroci, mlajši od 2 let.
- Alergija na rastlinske sestavine.
- Epileptiki.
- Bolniki z zelo enostavno krvavitvijo.
Končno, jemanja gingko bilobe ne smemo jemati, če se zdravimo z drugimi vrstami zdravil, kot so aspirin, varfarin in drugi antikoagulanti, pa tudi z nekaterimi drugimi zdravili, kot sta sertralin in fluoksetin.
Če želite spoznati rastline z zdravilnimi lastnostmi, vas spodbujamo, da odkrijete teh 60 zdravilnih rastlin v Peruju in teh 50 mehiških zdravilnih rastlin.
Če želite prebrati več člankov, podobnih Ginkgo biloba: lastnosti, za kaj je in kontraindikacije, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo naravnih zdravil.
Bibliografija- Cebrián, J., (2012), Slovar zdravilnih rastlin, Barcelona, Španija, Integral RBA Libros.
