13 NARAVNI NTIVIRALI - Lastnosti, študije in učinkovit recept

Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Glede na trenutno stanje oz koronavirus (COVID-19) vsi iščejo načine, kako se zaščititi ali olajšati okrevanje, če trpijo, celo iščejo naravna zdravila, ki lahko preprečijo ali se borijo proti virusu. Vendar pa je resnica, da do zdaj, ker gre za nov virus, ni znanega zdravila ali zdravljenja, ki bi bilo resnično učinkovito za preprečevanje in zdravljenje koronavirus Wuhan. Pravzaprav je bilo o tem nekaj potegavščine, ki je postala tako virusna med svetovno populacijo, da je WHO (Svetovna zdravstvena organizacija)^[1] je moral to zanikati, tako kot v primeru česna, za katerega naj bi to okužbo preprečil z uživanjem surovega. Resnica je, da čeprav ima česen določene protivirusne lastnosti in druge, ki so zelo dobre za zdravje, ni bilo znanstvenih študij o tem novem virusu, ni bilo časa in zato ni nič dokazano, ali pomaga pri način ali nič.

Kljub tej situaciji se moramo zavedati, da smo sredi prehladov in gripe in da je jemanje protivirusne hrane in protivirusnih rastlin kot okrepitev našega imunskega sistema proti tem vedno dobra možnost za boljše počutje in poleg tega jemanje prednosti, ki jih zagotavljajo ta živila in rastline. Če vas zanima vedeti 13 naravnih protivirusnih zdravilNadaljujte z branjem tega zanimivega članka Green Ecologist in jih odkrijte, skupaj z enim najboljših naravnih protivirusnih receptov.

Najboljša naravna protivirusna zdravila

Kot povzetek navajamo, da najboljša naravna protivirusna zdravila So naslednji in v naslednjih vrsticah bomo govorili o vsakem posebej. Poleg tega bomo govorili tudi o drugih protivirusnih rastlinah.

• srček
• ingver
• česen
• Limona
• Kurkuma
• Aloe vera ali aloe

Med za dvig obrambe

Je eno izmed naravnih živil z največ lastnostmi in aplikacijami v medicini, tako v vzhodni kot zahodni medicini. srček Znano je po tem, da ima antioksidativno, protivnetno, antibakterijsko, protiglivično in tudi protivirusne lastnosti.

Ta naravni izdelek lahko pomaga pri preprečevanju bolezni, izboljšanju ravni obrambe in zdravljenju le-teh. Poleg tega je zelo dober za lajšanje nekaterih simptomov, ki so lahko bolj nadležni, kot sta kašelj in utrujenost. Pravzaprav se je izkazalo, da je med učinkovit pri zdravljenju virus gripe in herpeskot sta herpes simpleks tipa 1 in tipa 2^[2].

Ingver, močno naravno protivirusno sredstvo

Še ena izmed najboljša naravna protivirusna zdravila ki je v zadnjih letih pridobil velik pomen, prav zaradi vseh svojih lastnosti, je ingver oz Zingiber officinale Roscoe^[3]. Aktivne sestavine te korenine so šogaoli, gingeroli in gingerenoni, kafra, eterično olje z zingiberinom, cineol, geranial in linalool. Med lastnosti ingverja najdemo naslednje:

• Protivirusno
• Protivnetno
• Antiseptik
• Stimulator cirkulacije
• Vazodilatator
• Prebavni stimulans
• Odvajalo
• Colagogo
• Antiemetik
• Karminativ
• Zaviralec kašlja
• Fefrifuge
• Ekspektorant
• Znižanje lipidov
• Hipoglikemični

Zato je poleg tega, da pomaga krepiti obrambo pred virusnimi ali bakterijskimi napadi, zelo koristno tudi za lajšanje simptomov, kot je npr. vnetje, utrujenost, vročina in kašelj. Če vas zanima, da bi bil redno svež, tukaj razlagamo, kako gojiti ingver doma.

Česen kot protivirusno sredstvo

The česen oz Allium sativum L. Je tudi ena izmed protivirusna živila^[4] najbolj poznana in porabljena v večini sveta. Je zelo pogosta rastlina, iz katere jemo čebulico, imenovano tudi glavica česna in je sestavljena iz več strokov. V vsakem od teh kosov ima ta rastlina aktivne sestavine, kot so aliin, alicin, eterično olje s česnom, vitamini A, skupine B in C ter različne mineralne soli. Zahvaljujoč svoji sestavi deluje ta rastlina kot dobro naravno protivirusno sredstvo, čeprav ni nezmotljiva proti vsem virusom, kot smo navedli na začetku članka. Tako je lastnosti česna so raznoliki:

• Protivirusno
• Antibakterijsko
• Protiglivično
• Vazodilatator
• Hipotenzivna
• Trombocitni antiagregacijski
• Znižanje lipidov
• Hipoglikemični
• Vermifuge

Da jih boste lahko vzgojili doma in jih tako uživali sveže, vam priporočamo ta vodnik Kdaj in kako posaditi česen.

Limona

The limone oz Citrusi × limona je najbolj poznan agrum in je tudi protivirusno živilo^[5] ki bo pomagal dvigniti obrambo pred morebitnimi virusnimi okužbami. Poleg tega ima še veliko več lastnosti, ki nam pomagajo izboljšati naše zdravje. Med učinkovinami, ki so v sestavi limone, najdemo vitamin C, citronsko kislino, jabolčno kislino, pektin, sluzi, flavonoide, eterično olje z limonenom, citral, citronelal ter alfa in beta pinen ter kumarine, kot npr. limentin in bergamotin. Po tej sestavi so to glavne lastnosti limone:

• Protivirusno
• Močan vitamin
• Antioksidant
• Antiseptik
• Antibakterijsko
• Protiglivično
• Remineraliziranje
• Diuretik
• Čiščenje
• Antianemična
• Lokalni hemostatik
• Fefrifuge
• Prebavni
• Antiemetik
• Antidiareično
• Karminativ
• Antihelmintik
• Antirevmatik
• Analgetik
• Pomirjujoče
• Zdravljenje

Vidimo lahko, da je močno živilo, ki nam pomaga preprečevati različne težave in zdraviti simptome različnih bolezni. Na primer, soočanje prehladi, gripe in druge viruse, nam lahko pomaga limona znižati vročino, lajšanje bolečin, izboljšanje prebavnega sistema, dvigniti obrambo in spodbujajo odpravo okužbe.

Si želite doma imeti ekološke in sveže limone? Pojdite in si privoščite limonino drevo s tem praktičnim vodnikom o tem, kako posaditi limonino drevo v lonec in skrbeti zanj.

Kurkuma, še eno močno naravno protivirusno sredstvo

S tem nadaljujemo seznam protivirusnih živil in prenehamo spoznati kurkuma oz Curcuma longa L.. Resnica je, da je zelo znana začimbna hrana, vendar le malokdo ve, da je med različnimi lastnostmi kurkume močna naravna protivirusna sredstva.^[6]. Pravzaprav je kurkuma ena najbolj uporabljenih zdravilnih rastlin v Peruju in drugih državah Srednje in Južne Amerike, vendar se večinoma uporablja v Aziji, v krajih, kot so Indija, Koreja in Kitajska.

Ta korenina ima aktivne sestavine, kot so eterično olje s turmeronom in zingiberenom, kurkumoidi, kurkumin, smole in grenke sestavine. Zaradi te sestave nam ta rastlina ponuja res dobre lastnosti in koristi za skrb za naše zdravje. Med lastnosti kurkume za naše zdravje najdemo:

• Protivirusno
• Antibakterijsko
• Protivnetno
• Protibolečinsko sredstvo
• Antioksidant
• Ojačevalec imunskega sistema
• Hepatoprotektivna
• Choleretic
• Znižanje lipidov
• Antispazmodik

Zato pred virusne okužbekurkuma nam lahko pomaga preprečiti nekatere, zahvaljujoč dejstvu, da pomaga dvigniti našo obrambo in je protivirusna, lahko pa nam pomaga tudi pri izboljšanju nekaterih simptomov, kot so vnetje in bolečina. Poleg tega se zaradi svojih lastnosti pogosto uporablja tudi za preprečevanje in zdravljenje različnih stanj in bolezni, na primer za lajšanje osteoartritisa.

aloe vera

The aloe vera, aloe vera oz Aloe vera L. Webb & Berth Je ena najbolj znanih rastlin na svetu in ji pripisujejo številne lastnosti in koristi, zato se uporablja za številne vidike v zdravju in kozmetiki. Res je, da je sočna rastlina, polna lastnosti, ki so koristne za naše zdravje, vendar malo ljudi pozna njeno zmogljivost protivirusno proti nekaterim vrstam virusov^[7].

Rastlina aloje ima poleg tega, da vsebuje veliko vode, učinkovine, kot so aloini, aloermole, lignin, saponini, čreslovine, mineralne soli, različni vitamini, med katerimi so folna kislina ali vitamin B9, aminokisline, sluz in holin. Tako je to ena izmed protivirusnih rastlin, ki jo lahko izkoristimo za izboljšanje imunskega sistema, pa tudi za marsikaj drugega. Med lastnosti aloe vere ali aloe najdemo:

• Protivirusno
• Razkužilo
• Protiglivično
• Antibakterijsko
• Protivnetno
• Poživljajoče
• Emolient
• Vlaženje
• Blago odvajalo
• Čistilno
• Antialergijsko

Če vam je ta rastlina všeč, vam priporočamo, da jo imate doma, da boste vedno imeli malo pri roki. Če želite izvedeti, kako dobro skrbeti zanjo, si lahko ogledate ta priročnik o Negi Aloe Vere. Poleg tega, da boste to dobro izkoristili, je tukaj še en vodnik, da se naučite, kako narediti domači gel aloe vere.

Protivirusne zdravilne rastline

Poleg že omenjenih naravnih izdelkov se lahko uporabljajo tudi protivirusne zdravilne rastline, kot so ti, ki se pogosto uporabljajo v zeliščni medicini.

• Melissa (Melissa officinalis)
• čajevca (Melaleuca alternifolia)
• kitajski astragalus (Astragalus membranaceus)
• Ehinaceja (ehinaceja)
• Heliotropium filifolium
• mačji krempelj (Uncaria tomentosa)

Poleg tega obstaja gliva, katere protivirusni učinek ki ima nekaj svojih komponent. Gre za gobo Reishi (Ganoderma lucidum).

Kako narediti ingver z limono in medom - učinkovito naravno protivirusno sredstvo

Potem ko je poznal najbolj učinkovita naravna protivirusna zdravila In da imajo poleg tega še veliko več koristnih lastnosti, ki jih lahko izkoristimo, pri Ekologu Verde priporočamo pijte poparek ingverja z medom in limono redno in še posebej, če trpite za virusi (kot je prehlad ali kakšna gripa), da hitreje okrevate. Za pripravo si zabeležite:

Sestavine

• 2 skodelici vode.
• 2 rezini korenine ingverja.
• Limona po okusu.
• Med po okusu

Priprava

1. Kos ingverja odrežite in sperite z vodo, še posebej, če ima sledove zemlje, ker ste ga vzgojili doma, in ga narežite na majhne koščke.
2. V loncu ali loncu zavremo vodo.
3. Ko voda začne vreti, dodajte ingver in zmanjšajte ogenj na srednjo moč.
4. Pustite, da vre 20 minut.
5. Ugasnemo ogenj, odstavimo lonec s štedilnika in pustimo pokrito počivati.
6. Pustite stati 5 do 8 minut.
7. Odstranite koščke korenin tako, da tekočino precedite.
8. Ingverjev čaj ali poparek nalijte v skodelico, v kateri ga boste pili.
9. Če želite izboljšati njegov okus, saj je precej močan, in izkoristiti bolj naravne protivirusne sestavine, lahko dodate malo sveže limone in žličko medu.

Če želite prebrati več člankov, podobnih 13 naravnih protivirusnih zdravil, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo naravnih zdravil.

Reference

1. WHO: Nasvet za javnost o govoricah o novem koronavirusu (2022-nCoV): https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/myth-busters
2. Kanuka med proti aciklovirju za lokalno zdravljenje herpes simplex labialis: randomizirano kontrolirano preskušanje: https://bmjopen.bmj.com/content/9/5/e026201
3. San Chang, J., Wang, K.C., Yeh, C.F., Shieh, D.E., & Chiang, L.C. (2013). Svež ingver (Zingiber officinale) ima protivirusno delovanje proti človeškemu respiratornemu sincicijskemu virusu v celičnih linijah človeških dihal. Časopis za etnofarmakologijo, 145(1), 146-151 .: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874112007404
4. Tsai, Y., Cole, L. L., Davis, L. E., Lockwood, S. J., Simmons, V., & Wild, G. C. (1985). Protivirusne lastnosti česna: učinki in vitro na viruse gripe B, herpes simplex in coxsackie. Zdravilni obrat, 51(05), 460-461 .: https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/pdf/10.1055/s-2007-969553.pdf
5. XU, J. S., JIAO, M. F., WANG, S. L., LI, X. X., & ZHONG, Q. P. (2007). Študija o bakteriostatskih in protivirusnih učinkih ekstrakta limone. Kitajski časopis za dezinfekcijo, 1.: http://en.cnki.com.cn/article_en/cjfdtotal-zgxd200701006.htm
6. Zorofchian Moghadamtousi, S., Abdul Kadir, H., Hassandarvish, P., Tajik, H., Abubakar, S., & Zandi, K. (2014). Pregled antibakterijskega, protivirusnega in protiglivičnega delovanja kurkumina. BioMed raziskave mednarodno, 2014.: https://www.hindawi.com/journals/bmri/2014/186864/
7. Zandi, K., Zadeh, M.A., Sartavi, K., & Rastian, Z. (2007). Protivirusna aktivnost aloe vere proti virusu herpes simpleksa tipa 2: študija in vitro. African Journal of Biotechnology, 6(15) .: https://www.ajol.info/index.php/ajb/article/view/57782

Bibliografija

• Cebrián, J., (2012), Slovar zdravilnih rastlin, Barcelona, Španija, Integral RBA Libros.
• Torres, R., Modak, B., Urzúa, A., Delle Monache, F., DAMONTE, E., & PUJOL, C. A. (2002). Protivirusne lastnosti naravnih in polsintetičnih spojin smole Heliotropium filifolium. Bilten čilskega kemijskega društva, 47(3), 259-263.
• Eo, S. K., Kim, Y. S., Lee, C. K., & Han, S. S. (1999). Protivirusno delovanje različnih v vodi in metanolu topnih snovi, izoliranih iz Ganoderme lucidum. Časopis za etnofarmakologijo, 68(1-3), 129-136.
• Zhang, W., Tao, J., Yang, X., Yang, Z., Zhang, L., Liu, H.,… & Wu, J. (2014). Protivirusni učinki dveh triterpenoidov Ganoderma lucidum proti okužbi z enterovirusom 71. Biokemijske in biofizikalne raziskovalne komunikacije, 449(3), 307-312.