Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!
The Hypericum, znanstvenega imena Hypericum perforatum in se običajno imenuje šentjanževka ali šentjanževka, je zelo pogosta zelnata rastlina, ki jo je enostavno najti v sončnih in suhih okoljih, kot so esplanade ali obcestne ceste v skoraj vsej Evropi, pa tudi v Rusiji, Ameriki, Severni Afriki , Kitajska in Avstralija.
To je rastlina, ki se je v zdravilstvu uporabljala že od antične Grčije, pravzaprav so bili nekateri njeni zagovorniki ne več ne manj kot Hipokrat, Plino starejši ali Galen. Če želite izvedeti, čemu služi šentjanževka, ter odkriti, kakšne so njene lastnosti in kako jo jemati, se nam pridružite v tem članku na EkologijaZelena, saj z vami delimo vse, kar morate vedeti o njem Šentjanževka: lastnosti, koristi in kontraindikacije.
Kako je hipericum
Šentjanževka je trajna zelnata rastlina, ki lahko doseže višino tudi do 1 metra. Ima majhne liste, pokrite z majhnimi temnimi pikami na robovih, ki so lahko videti kot perforacije, zato je njegovo znanstveno ime hipericum perforatum. Vendar pa so te majhne prosojne pike pravzaprav žleze, ki proizvajajo eterično olje rastline.
Njeni cvetovi se pojavijo na zgornjem koncu rastline s 5 cvetnimi listi svetle in vpadljive rumene barve. Ta ista roža je tista, ki vsebuje aktivne sestavine rastline, poleg samega eteričnega olja.
Lastnosti šentjanževke
Ta rastlina je po vsem svetu znana pomirjujoče in antidepresivne lastnosti; pravzaprav so ga v starih časih običajno uporabljali za zdravljenje tistega, kar se je takrat imenovalo melanholija. Tako se šentjanževka ali šentjanževka uporablja za zdravljenje nespečnosti, živčnosti in tesnobe.
Njegove lastnosti pa niso omejene le na zdravljenje depresije in podobnih motenj, temveč ima šentjanževka tudi analgetične, zdravilne, antiseptične in adstrigentne lastnosti. Opozoriti je treba, da čeprav se ta rastlina uporablja za zdravljenje psihičnih motenj, v nobenem primeru ni priporočljiva kot nadomestek za strokovno zdravljenje.
Koristi šentjanževke
Oglejmo si nekaj najvidnejših prednosti šentjanževke ob upoštevanju lastnosti, omenjenih v prejšnjem razdelku.
- Pomaga pri zdravljenju depresije: Šentjanževka se zaradi svojih antidepresivnih lastnosti uporablja pri zdravljenju blage depresije in anksioznosti ter pomaga pri lajšanju nekaterih njenih simptomov, kot so nespečnost, živčnost ali razdražljivost. Vendar, kot smo že napredovali, je treba šentjanževko pri depresiji jemati le po posvetovanju s strokovnim zdravnikom. Če želite več informacij o rastlinah s sproščujočimi lastnostmi, ne zamudite tega članka o rastlini Kamilica: nega in čemu služi.
- Boj proti simptomom menopavze: Šentjanževka se redno uporablja tudi za lažje prenašanje nekaterih tegob menopavze. Med drugim pomaga zmanjšati vročine, motnje razpoloženja, utrujenost, povečanje telesne mase ali izgubo spolne želje.
- Pomaga pri celjenju ran: Druga njegova uporaba je lokalna, saj je dobra za zdravljenje manjših sončnih opeklin, manjših modric, manjših kožnih ran ali bolečin v mišicah, ki nastanejo zaradi preobremenjenosti ali poškodbe.
- Zmanjša bolečine v trebuhu: Če vas boli želodec ali vas mučijo prebavne motnje, pa tudi zgaga in gastritis, je šentjanževka lahko zelo blagodejno naravno zdravilo, kar je zaradi svojih protibolečinskih lastnosti. Če želite odkriti več idealnih rastlin za zdravljenje prebavnih težav, si oglejte ta članek o rastlini origano: nega in čemu služi.
- Lajša glavobole: enake analgetične lastnosti šentjanževke uporabljamo tudi za zdravljenje migren, glavobolov in migren.
- Izogibajte se pojavu krčnih žil: Šentjanževka pomaga pri spodbujanju krvnega obtoka, zato se vam bo z njeno uporabo izognili pojavu krčnih žil in zmanjšali bolečine, ki jih povzročajo tiste, ki jih že imate.
Kako jemati šentjanževko
Šentjanževko lahko jemljemo ali uporabljamo na dva različna načina, kot bomo videli v nadaljevanju.
Lokalno zdravljenje z oljem šentjanževke
Po eni strani se lahko olje te rastline uporablja lokalno, to je zunanjo uporabo. Za pripravo olja šentjanževke sledite spodnjim korakom:
- Naberemo cvetoče vršičke sveže rastline in jih narežemo na majhne koščke.
- Kose cvetov stresite v kozarec in ga napolnite s sladkim mandljevim ali olivnim oljem.
- Posodo pokrijemo in pustimo, da se vsebina marinira na osvetljenem mestu. Naslednjih 40 dni se vam ne bo treba dotikati.
- Po tem času s cedilo ločite olje od ostankov cvetov in dobljeno tekočino shranite v varne kozarce. Pustiti jih morate na hladnem in suhem mestu.
To olje lahko nanesete neposredno lokalno, tako da naredite a masaža na koži ali z namakanjem obkladkov v primeru manjših ran ali opeklin.
Infuzije šentjanževke
Za zdravljenje želodčnih, glavobolov ali anksioznih težav je treba šentjanževko jemati v obliki čaja. Pojasnimo, kako jemati šentjanževko kot poparek.
- V majhno ponev dajte vodo in jo zavrite.
- Ko zavre, dodamo veliko žlico posušenih cvetov šentjanževke.
- Ugasnite ogenj in pustite, da poparek počiva približno 5 minut.
- Po tem času tekočino precedite in počakajte, da se malo ohladi, da jo popijete.
Neželeni učinki in protislovja hipericuma
Kot pri večini zdravilnih rastlin ima šentjanževka nekaj kontraindikacij, ki jih je treba pred jemanjem obravnavati:
- Ne jemljite hipericuma če ste noseči ali dojite, saj bi rastlina lahko ogrozila zdravje otroka.
- Ne jemljite hipericuma če ste na drugem zdravljenju, saj lahko ta rastlina povzroči neželene interakcije z veliko količino zdravil (antikoagulanti, imunosupresivi, kontracepcijska sredstva, depresivi itd.) Zato se vedno posvetujte s strokovnjakom, preden vzamete to rastlino sami.
- Pazite pri olju šentjanževke če imate zelo občutljivo kožo, ker čeprav se to običajno ne pojavi, se lahko pojavi draženje, če zlorabite ta izdelek. Poleg tega je priporočljivo, da po uporabi s tem oljem pokrijete obdelano območje, saj bi lahko vašo kožo obarvalo ali razdražilo.
Zdaj, ko poznate neverjetne lastnosti in koristi šentjanževke, vas bo morda zanimalo tudi več o različnih vrstah aromatičnih in zdravilnih rastlin.
Če želite prebrati več člankov, podobnih Šentjanževka: lastnosti, koristi in kontraindikacije, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo naravnih zdravil.
