Osteoartritis je kronična bolezen, ki je tudi degenerativna. To povzroči spremembo hrustanca sklepov in ti se uničijo, zato se zmanjšajo do te mere, da lahko popolnoma izginejo v sklepu. To vodi do simptomov, kot so bolečine v sklepih, vnetje, togost in deformacije teh delov telesa. Pojavi se lahko v katerem koli sklepu v telesu, najpogostejši deli pa so roke in kolena.
Obstajajo tisti, ki trpijo zaradi te težave in iščejo zdravilne rastline za zdravljenje osteoartritisa, vendar se moramo zavedati, da ni rastlin, ki bi z jemanjem popolnoma pozdravile to težavo. No, imeti morate ustrezno prehrano, da preprečite propadanje hrustanca in opravite zdravljenje zanj. Vendar pa lahko zdravilne rastline lajšajo bolečine in vnetja. V Ecologist Verde razložimo najboljše in kako jih uporabiti.
Kako lajšati bolečine pri osteoartritisu z ingverjem
Ingver oz Zingiber officinaleJe rastlina, katere korenina se pogosto uporablja v naravni medicini, saj ima odlične lastnosti za celoten organizem. Še posebej je primeren za zdravljenje težav s krvjo in dihal ter bolečin in vnetij v katerem koli delu telesa. V tem primeru je ingver dober za osteoartritis, saj omogoča hitro lajšanje vnetja in bolečine. Vsebuje gingerole in shagaols, ki sta zelo dobri protivnetna in protibolečinska zdravila.
Za priprava ingverja za lajšanje osteoartritisa priporočljivo je jemati 1 ali 2 skodelici dnevno ko se pojavijo izbruhi bolečine in vnetja. Ko mine ta epizoda nelagodja, lahko prenehate jemati to rastlino, da vidite, kako se telo odzove, in če se bolečine kmalu vrnejo, je priporočljivo, da vedno vzamete dnevno skodelico.
Sestavine
- 2 veliki skodelici vode
- 1 rezina korenine ingverja.
- Limona po okusu.
Priprava
- Odrežite kos korenine, ki ga boste uporabili, priporočamo, da rezino narežete približno dva prsta široko, če je koreninski del srednje debel, manj, če je zelo debel in več, če je tanek del.
- V loncu zavremo vodo.
- Košček korenine ingverja operemo in ga neolupljenega narežemo na majhne koščke.
- Ko voda začne vreti, dodajte koščke korenin in zmanjšajte ogenj, tako da pustite na srednjo moč.
- Pustimo vreti 15 do 20 minut, ugasnemo ogenj, odstavimo lonec s štedilnika in pokrijemo.
- Pustite stati še 5 minut, preden koščke precedite in popijete poparek.
- Dodate lahko kapljico ali nekaj kapljic sveže limone, saj je okus tega poparka močan.
S to količino boste morali popiti veliko skodelico poparka ali dve normalne velikosti.
Kurkuma, zelo učinkovita zdravilna rastlina za osteoartritis
The kurkuma oz Curcuma longa Je rastlina z velikimi protivnetnimi lastnostmi, pravzaprav je eden najmočnejših protivnetnih in pomirjujočih oziroma naravnih analgetikov, kar jih obstaja. Poleg tega je ta zdravilna rastlina polna antioksidantov, ki bodo pripomogli k izboljšanju splošnega zdravja našega telesa. Tako jemljemo kurkumo kot naravno zdravljenje za lajšanje osteoartritisa le sledite tem preprostim navodilom:
Sestavine
- 2 žlici naribane korenine kurkume ali 1 žlica kurkume v prahu.
- 1 liter vode.
- Limona in/ali med po okusu.
Priprava in zdravljenje
- Zavremo liter vode in ko ta doseže vrelišče, dodamo kurkumo.
- Če ste uporabili naribano korenino, naj vre 20 minut, če ste uporabili kurkumo v prahu pa le 10 minut.
- Lonec ali ponev odstavimo z ognja in pokrijemo še 5 minut, da počiva in se segreje.
- Poparek precedite in pred uporabo dodajte limono ali med po želji.
Lahko vzamete 1 infuzija kurkume na dan za lajšanje osteoartritisa.
Druga možnost je, da ko pride do izbruhov hude bolečine in vnetja, lahko kurkumo nanesemo navzven kot obkladek. Na ta način se okrepi delovanje infuzije. Zato se lahko v primeru velike otekline in neugodja odločite za poparek in hkrati naredite pasto s kurkumo in malo vroče vode, jo zavijete v gazo in še toplo položite na prizadeto mesto. sklepe 20 minut. Ta kombinacija omogoča a hitro olajšanje osteoartritisa. Poleg tega ga lahko dodate v svojo običajno prehrano.
Preslica, ena najboljših infuzij za osteoartritis
Čop oz Equisetum arvense Je ena najboljših možnosti za izboljšanje osteoartritisa. Razlog je v tem, da ni le protivnetno, saj je zelo diuretik in pomaga zmanjšati zadrževanje tekočine v oteklinah, ampak ima tudi visoko vsebnost silicija, elementa v sledovih, ki upočasnjuje propadanje hrustanca in celo da bi do neke mere spodbudili njihovo regeneracijo.
Za vzemite preslico za osteoartritis Priporočamo različne formate, primerne za to. Na primer, lahko vzamete infuzijo na dan, malo obremenjene, kapsule ali izvleček te zdravilne rastline. Odmerek lkapsule in ekstrakt Zdravnik vam jih bo nakazal ali pa jih vidite na embalaži izdelka.
Koprive za zdravljenje osteoartritisa
Kopriva je še ena zelo pogosta zdravilna rastlina, ki ima protibolečinske, protivnetne in stimulacijske lastnosti, ki so zelo koristne za lajšanje osteoartritisa. V tem primeru je priporočljiva njegova zunanja uporaba na primeren način za zdravljenje te bolezni, zaradi česar je bolj priročna za uporabo med izbruhi bolečine in nelagodja. Pravzaprav v nekaterih lekarnah prodajajo kreme in losjoni iz kopriv, ali mravljinčno ali metanojsko kislino, ki jo najdemo v tej rastlini, za zdravljenje teh bolečin in vnetja sklepov. Vendar pa je poleg zunanje uporabe teh krem in losjonov priročno za izvedbo kopeli s koprivo.
Za to si morate pripraviti dobro količino koprivnega poparka, med 1 in 2 litra, ki ga vlijete v kad za sproščujočo kopel. Pomembno je, da kopalne kadi ne napolnite preveč ali če dodate več infuzije. Najbolje je, če je voda v kopeli vroča in ne mlačna in da traja 15 minut ali več. Če je bolečina samo v določenem sklepu, na primer samo v rokah, lahko uporabite posodo in jih hkrati namočite v mešanici vroče vode in poparka, vendar porabite od pol do litra tega poparka. .
Mačji krempelj, zdravilna rastlina za lajšanje osteoartritisa
Na koncu priporočamo uporabo znane zdravilne rastline proti bolečinam v sklepih: mačjega kremplja oz Uncaria tomentosa. Je še ena izmed najbolj učinkovitih rastlin za lajšanje bolečin in vnetij, saj so njeni analgetični in protivnetni učinki zelo močni in hitro delujoči. Kapsule te rastline lahko najdete v zeliščarjih in lekarnah in če jih jemljete, upoštevajte zdravnikova navodila ali navodila na embalaži. kapsule mačjega kremplja. Druga možnost je, da pripravite tudi poparek. Za samskega infuzija mačjega kremplja boste morali:
Sestavine
- 200 ml vode
- 1 čajna žlička mačjega kremplja
Priprava in zdravljenje
- V loncu ali ponvi zavrite vodo.
- Dodajte v veliko skodelico in izpraznite čajno žličko te rastline.
- Ko voda doseže vrelišče, jo vlijemo v skodelico z rastlino mačjega kremplja in skodelico pokrijemo. Če nimate skodelice s pokrovom, lahko uporabite manjši krožnik za kavno skodelico.
- Pustite počivati med 4 in 8 minutami in poparek precedite, da odstranite ostanke rastline.
- Ko je tekočina pri sobni temperaturi, jo lahko pijete.
- Lahko vzamete 1 skodelica na dan.
Pred uporabo katerega koli od teh zdravilne rastline za zdravljenje osteoartritisa, opozarjamo vas, da se morate pogovoriti z svojega zdravnika Če kaj od tega lahko vzamete, ne samo zaradi splošnega zdravja, ampak še posebej, če že jemljete zdravila za zdravljenje te bolezni. Na ta način se boste izognili križanju ali interakcijam med zdravili in rastlinami. Poleg tega so nekatere od teh rastlin kontraindicirane med nosečnostjo in dojenjem, na primer mačji krempelj.
Če so vam všeč rastline, ki se uporabljajo v naravni medicini, ne oklevajte in si oglejte tudi te druge članke Ekologa Verdeja, v katerih odkrivamo 50 mehiških zdravilnih rastlin in za kaj so, ter 60 zdravilnih rastlin iz Peruja in čemu služijo.
Če želite prebrati več člankov, podobnih Zdravilne rastline za zdravljenje osteoartritisa, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo naravnih zdravil.
