+35 ZDRAVILNIH RASTLIN za DIABETIS - Seznam in 5 receptov

Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

se vprašaš kako naravno znižati sladkor? Torej, prišli ste do pravega članka, saj spodaj govorimo o rastlinah, ki vam lahko pomagajo pri tej presnovni težavi. Čeprav se vse več ljudi vrača k naravnim možnostim preprečevanja in zdravljenja bolezni, ne smemo pozabiti, da obstajajo zelo zapleteni in/ali kronični, ki jih ne bo mogoče rešiti samo s pravilno prehrano, zeliščnimi zdravili, vadbo in celo z jemanjem samo sintetičnih zdravil, vendar zahtevajo vrsto navad in zdravljenja, osredotočenih na lajšanje simptomov ali nadzor stanja. To velja za številne bolezni, povezane s presnovo, kot je sladkorna bolezen, za katero bo zdravnik specialist v vsakem primeru navedel tako diagnozo kot najboljše možnosti zdravljenja.

Torej, če želite po pogovoru s svojim zdravnikom vključiti nekatera zdravilna zelišča, ki so indicirana za izboljšanje težav z visokimi ravnmi glukoze v krvi, nadaljujte z branjem, ker vam v oneHOWTO ponujamo seznam in popolne informacije o najboljše zdravilne rastline za sladkorno bolezen, ki vam ponuja več kot 35 rastlin.

Kaj je sladkorna bolezen in njene vrste

Sladkorna bolezen je presnovna bolezen ali presnova, pri kateri pride do popolnega ali delnega primanjkljaja pri izločanju ali proizvodnji insulina s strani trebušne slinavke, kar povzroči kopičenje glukoze v krvi, kar povzroči epizode ali vrhove hiperglikemije ali jo naredi skoraj konstantno.

V bistvu sta dva vrste sladkorne bolezni: tip 1 in tip 2. Po eni strani se prvi pojavi, ko se imunski sistem aktivira proti celicam trebušne slinavke, ki so odgovorne za proizvodnjo inzulina, in jih z napadom uniči. Na ta način telo proizvede manj inzulina. Po drugi strani pa se drugi pojavi, ko trebušna slinavka sicer proizvaja inzulin, vendar se vaše telo na prisotnost tega hormona v krvi ne odzove, kot bi moralo, zato ne opravlja svoje funkcije. To pomeni, da mora trebušna slinavka proizvajati veliko več tega hormona, da lahko uravnava glukozo, zato je ta organ preobremenjen, kar lahko na koncu povzroči poškodbe, ki preprečujejo, da bi še naprej proizvajal potrebno veliko količino tega hormona. V obeh primerih, čeprav na različne načine, se glukoza kopiči v krvi, kar povzroča sladkorno bolezen in epizode hiperglikemije.

Uporaba zdravilnih rastlin pri sladkorni bolezni

Poleg samega zdravljenja z injiciranim insulinom v odmerkih, ki so popolnoma prilagojeni vsakemu človeku in ves čas, je treba upoštevati, da mora nekdo s sladkorno boleznijo upoštevati uravnoteženo in prilagojeno prehrano. Poleg tega lahko ta dieta vključuje Fitoterapija ali uporaba zdravilnih rastlin za izboljšanje težave. Vendar pa je pomembno upoštevati, da te rastline ne nadomeščajte odmerkov insulina prav tako ne rešujejo sladkorne bolezni, temveč imajo ugodne učinke za uravnavanje glikemične ravni v krvi, tako da lahko pomagajo zmanjšati potrebo po inokuliranem insulinu.

Zato, če iščete način, da hitro znižati krvni sladkor ker pride do hiperglikemije ali dviga, ki je lahko nenaden in pretiran in je treba ukrepati hitro, morate vedno nanesite insulin ker je možnost, ki deluje z največjo hitrostjo. Preostale možnosti, povezane s hrano in rastlinami, delujejo počasi, saj mora telo prebaviti in pridobiti hranila za korist. Poleg tega se je priporočljivo držati indikacij in kombinacij, ki jih pravi zdravnik, ker lahko mešanje zdravljenja ali nepravilna prehrana povzroči tako hiperglikemijo, ali visok krvni sladkor kot hipoglikemijo ali nizek krvni sladkor, kar je zelo nevarno.

Seznam zdravilnih rastlin za sladkorno bolezen

Ko bo zgoraj razjasnjeno, bomo govorili o najboljše zdravilne rastline za diabetike, ki ga imajo zaradi različnih sestavin v svojih listih, koreninah, steblih, cvetovih in/ali plodovih hipoglikemične lastnosti, torej znižujejo krvni sladkor ali raven glikemije. Nekatere od teh sestavin so flavonoidi, vlakna, alkaloidi, kisline itd.

Za začetek vam pokažemo seznam najbolj priporočenih s strani zdravnikov specialistov ter potrjujejo študije in znanstvene publikacije, kot so tiste, ki jih izvaja Ezequiel Zamora National Experimental University of the Western Plains (UNELLEZ) (Latinskoameriške zdravilne rastline kot zdravilo in gospodarsko orodje^[1]).

• Gymnema sylvestre (Gymnema sylvestre)
• Guarumo (Cecropia obtusifolia Y Cecropia peltata)
• brusnični listi (Vaccinium)
• chia (žajbelj)
• Plantago ali psyllium (Plantago psyllium)
• Zeleni čaj (Camellia sinensis)
• ginseng (Panax ginseng Meyer.)
• Piskavica ali alhova (Trigonella foenum-graecum)
• koruza (Zea Mays L.)
• evkaliptus (Eucalyptus globulus Labill.)
• Wereke (Ibervillea sonorae)
• Muicle (Spicigera pravičnost)
• Copalchi (Hintonia latiflora)
• Cimet (Cinnamomum verum)
• Galega (Galega officinalis L.)
• česen (Allium sativum L.)
• Artičoka ali artičoka (Cynara scolymus L.)
• repinca (Arctium lappa L.)
• Vodna kreša (Nasturtium officinale L.)
• Zvezdni badeljCentaurea calcitrapa L.)
• šentjanževka ali škrofularija (Scrophularia nodosa L.)
• Stevia (Stevia rebaudiana)
• Zelišče Santiago ali lilija (Senecio jacobea L.)
• judovskiPhaseolus vulgaris L.)
• Pivski kvas (Saccaromyces verevisiae Meyen)
• perilo (Linum usitatissimum L.)
• Malvarubia (Marrubium vulgare L.)
• Oreh (Juglans regia L.)
• oljka (Evropejka Olea L.)
• Večja kopriva (Urtica dioica L.)
• kamnolomac (Phyllanthus niruri)
• Salsify (Tragopogon porrifolius L.)
• Žajbelj (Salvia officinalis L.)
• Portulak (Portulaca oleracea L.)
• Vikarna vrtnica (Catharanthus roseus L.)
• Zarramonera (Emblica officinalis Gaertn.)

Te rastline izvirajo iz različnih območij sveta, predvsem v Aziji, Evropi ter Srednji in Južni Ameriki, vendar jih je večino mogoče kupiti kjer koli. V naslednjih razdelkih boste našli več informacij in receptov za nekatere od teh rastlin, vendar ne pozabite, da mora odmerke in pogostost odmerkov navesti zdravnik sam.

Muicle za sladkorno bolezen

Ponekod v Latinski Ameriki znan kot rastlinski inzulin ali naravni insulin za sladkorno bolezen, muicle, moyotli, moyotle ali ych-kaan (Spicigera pravičnost) je še ena izmed mehiških zdravilnih rastlin, ki lahko pomagajo ohranjati glukozo v krvi na optimalni ravni. Čeprav je znan pod običajnim imenom naravni insulin, ni enakovreden odmerku insulina za injiciranje, niti počasen niti hiter.

Najbolj uporabljeni deli rastlina muicle v mehiškem zeliščarstvu za zdravljenje različnih zdravstvenih težav so cvetovi, listi in veje. V primeru te presnovne bolezni je bolje infundirati liste. Upoštevati morate le te indikacije:

Sestavine

• 1 pest listov muicle.
• 1/5 litra vode.
• Nekaj kapljic limone

Priprava

1. Zavremo vodo.
2. Ko zavre, dodajte liste te mehiške zdravilne rastline.
3. Pustite vreti 10 minut in ugasnite ogenj.
4. Poparek pustite počivati še 5 minut in tekočino precedite.
5. Ko je toplo, ga lahko vzamete.
6. Na splošno poskusite vzeti največ eno skodelico na dan, vendar si redno vzemite eno ali dva dni odmora.

Listi brusnice za sladkorno bolezen

Eden najboljših domača zdravila za sladkorno bolezen na osnovi infuzij je vzeti tiste iz listov borovnice. Tako je, borovnica je ena izmed najboljše zdravilne rastline za sladkorno bolezen to priporočamo, ampak zakaj?

Razlog je v tem, da listi te rastline vsebujejo tanine, oleanolno kislino in ursolno kislino, arbutozid ali arbutin ter nekatere alkaloide, kot je miritna. Te sestavine jim dajejo diuretične, adstrigentne, protivnetne, protiglivične, antiseptične lastnosti, zlasti za sečil, in znižujejo glukozo v krvi. Za jemljite liste borovnice za sladkorno bolezen upoštevaj:

Sestavine

• 20 g listov borovnice.
• 1 liter vode.

Priprava

1. Ponev ali lonec z vodo pristavimo na ogenj, da zavre.
2. Liste zdrobite ali zdrobite in ko voda zavre, jih dodajte.
3. Poparek pustite stati 8-10 minut in ga nato odstavite z ognja.
4. Lonec pokrijemo, da tekočina počiva še 5 minut, nato ostanke precedimo.
5. Nastalo infuzijo lahko vzamete takoj, ko ne zažge.
6. Priporočljivo je zaužiti največ tri skodelice na dan, po obroku in vedno brez dodajanja sladil, zato, če vam okus ni všeč, je bolje dodati nekaj kapljic limone.

Galega officinalis za zniževanje krvnega sladkorja

Po seznamu zelišča za sladkorno bolezen ustavimo se pri galegi, Galicijska lucerna ali rue cabruna. Ta rastlina ima derivate gvanidina, kot so galegin, peganin in hidroksigalegin, pa tudi flavonoide, saponine in tanine. Zahvaljujoč svoji sestavi ima hipoglikemične lastnosti, ki pomagajo uravnavati glukozo v krvi, in diuretik. Sledite temu Galicijski recept za sladkorno bolezen:

Sestavine

• 1 čajna žlička posušenih listov in cvetov galege.
• 1 skodelica vode.

To je razmerje, tako da boste morali za večjo količino, pripravljeno za pitje, samo podvojiti količino skodelice in čajne žličke.

Izdelava

1. V loncu ali posodi zavremo vodo.
2. Dodamo zdravilno zelišče in malo premešamo.
3. Infuzijo pustimo stati 10 minut.
4. Odstavimo z ognja, pustimo, da se segreje in tekočino precedimo.
5. Pred dvema ali tremi glavnimi obroki na dan je priporočljivo popiti dva topla ali topla kozarca. Vendar te infuzije ne smete jemati več dni zapored.

Cimet za sladkorno bolezen

Druga možnost oz čaj za sladkorno bolezen je pripraviti eno s cimetom. Lubje cimetovega drevesa je tisto, kar nam daje cimetovo začimbo, ki se pogosto uporablja v kulinariki in medicini. Njegove aktivne sestavine so eterično olje (cinamaldehid in evgenol), kumarini, sluzi, ogljikovi hidrati, čreslovine in spojina, imenovana metil hidroksi halkon ali MHCP. Vse to mu daje aperitivne, prebavne, karminativne, pomirjevalne, stimulativne, aktivirajoče krvni obtok, emenagoge, adstringentne, antispazmodične in hipoglikemične lastnosti.

Za pripravite cimetov poparek za sladkorno bolezen sledite tem korakom:

Sestavine

• Enaki deli: cimet, kamilica in meta.
• 250 ml vode.

Priprava

1. Vodo malo segrejte in dodajte enakomerno žlico mešanice zelišč.
2. Blanširati ga je treba le 15 minut.
3. Tekočino filtrirajte, da odstranite ostanke listov in jo lahko vzamete.
4. Po glavnih obrokih je priporočljivo piti vročo skodelico.

Infuzija koprive za sladkorno bolezen

Večja kopriva ali zelena kopriva je najpogostejša od te vrste rastlin in čeprav se njeni listi ob stiku s kožo, če so sveži, zbadajo, je resnica, da nam pravilna uporaba lahko prinese velike koristi. Med njegovimi učinkovinami najdemo kofeinsko kislino, galno kislino, mravljinčno kislino, linolno kislino, klorogensko kislino, sluzi, flavonoide, različne mineralne soli, acetilholin, vitamin A, tanine, fitosterole, vse v različnih količinah, odvisno od dela rastline.

Naučite se, kako to storiti recept za poparek iz koprive za zniževanje krvnega sladkorja, ki mu bomo dodali še druge koristne rastline zaradi njihovih hipoglikemičnih in diuretičnih lastnosti:

Sestavine

V enakih delih: listi koprive, artičoka, encijan in kopalhija. Uporabite žlico mešanice teh listov za vsak kozarec vode.

Izdelava

1. Naredite mešanico listov.
2. Vodo zavremo in ko se segreje dodamo liste ter pustimo, da zmes počiva čez noč, da se macerira. Lonec lahko pustite napol pokrit.
3. Naslednje jutro tekočino precedite, da dobro filtrirate ostanke.
4. Na dan lahko popijete do tri majhne kozarce, razdeljene med glavne obroke.

Ta članek je zgolj informativnega značaja, pri oneHOWTO nimamo pooblastila za predpisovanje kakršnega koli zdravljenja ali postavljanje kakršne koli diagnoze. Vabimo vas k zdravniku v primeru kakršnega koli stanja ali neugodja.

Če želite prebrati več člankov, podobnih Zdravilne rastline za sladkorno bolezen, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo naravnih zdravil.

Reference

1. Rojas, A. M. (2015). LATINSKO AMERIČKE ZDRAVILNE RASTLINE KOT MEDICINSKO IN GOSPODARSKO ORODJE. V poklon 40-letnici UNELLEZ, 12, 20-24.

Bibliografija

• Cebrián, J., (2012), Slovar zdravilnih rastlin, Barcelona, Španija, Integral RBA Libros.