Še vedno ne veste o laktoferinu? Ste že slišali za ime in da nam prinaša koristi, pa v resnici ne veste, kaj je? Če je tako in želite odkriti, za kaj gre, nadaljujte z branjem tega kratkega in zanimivega članka Ekologa Verdeja, tukaj pojasnjujemo kaj je laktoferin in za kaj je.
Laktoferin je beljakovina, ki predvsem pomaga izboljšati presnovo železa in krepi imunski sistem, zato se vse več ljudi odloča za jemanje inkapsuliranega. Zato ga je dobro jemati v ključnih trenutkih, ko moramo okrepiti imunski sistem. Če želite svojemu imunskemu sistemu pomagati, da se izogne okužbam in drugim zdravstvenim težavam ali mu pomaga pri soočanju z njimi v okviru zdravljenja, nadaljujte z branjem tega članka in se brez odlašanja posvetujte s svojim zdravnikom.
Kaj je laktoferin
The laktotransferin ali laktoferin je transferin, natančneje je a večnamenski glikoprotein ker deluje v različnih fizioloških procesih organizma. Je beljakovina, ki jo proizvajajo žlezne epitelijske celice različnih vrst živali sesalcev. Najdemo ga večinoma v kolostrum in mleko, čeprav je prisoten tudi v drugih tekočinah. Ima sposobnost, da se veže na molekule ali ione železa in jih prenaša po krvi in nam zahvaljujoč temu prinaša številne koristi.
Čeprav zagotavlja več koristi, je najpomembnejše, da pomaga uravnava železo in ga presnavlja in to tudi izboljšuje imunski sistem. Če želite izvedeti več podrobnosti o laktoferinu, lahko vnesete zdravstvena spletna mesta in posebne znanstvene publikacije o tej beljakovini, kot je lactoferrin.net.
Za kaj je laktoferin
To so glavne prednosti jemanja laktoferina:
- Z vezavo na železove ione pomaga pri transportu po krvi in pri pravilni presnovi.
- Deluje protivnetno.
- Je antioksidant.
- Izboljša nohte, kožo in lase.
- Izboljša črevesno in kožno mikrobioto.
- Je del procesa proliferacije in diferenciacije celic.
- Opazili so, da je zelo možno, da razvije pomembno vlogo pri različnih boleznih, kot je rak.
- Pomaga pri preprečevanju in odpravljanju virusov, bakterij, gliv, kvasovk in parazitov.
- Spodbuja imunski sistem.
- Pred kratkim so bile izvedene študije, ki kažejo, da se pri uporabi laktoferina pri bolnikih, okuženih s COVID-19, opazi izboljšanje. Če želite izvedeti nekaj podrobnosti o teh študijah o delovanju laktoferina pri zdravljenju okužbe, ki jo povzroča koronavirus SARS-CoV-2, pojdite na informativno spletno stran o tej zgoraj navedeni beljakovini in si boste lahko ogledali znanstvene publikacije, kot so kot je na primer o Laktoferin kot potencialno preventivno in dodatno zdravljenje za COVID-19 / Int J Antimicrob Agents / 2022, 56 (3): 106118.
- Zagotavlja ravnovesje telesu, saj spodbuja homeostazo.
Katera živila vsebujejo laktoferin
To beljakovino najdemo večinoma v mleku in kolostrumu, pa tudi v drugih tekočinah. To so glavna živila z laktorferinom:
- mleko
- Sirotka
- maslo
- Sir
- Jogurt
Kako lahko vzamemo laktoferin
The prosti ali naravni laktoferin, Je tista, ki jo naravno najdemo v tekočinah, kot so kolostrum, mleko, kri, nevtrofilci, solze, slina in druge tekočine našega telesa in različnih živali.
Danes lahko najdemo inkapsuliran laktoferin, kar je enako, kot ga najdemo prosto v tekočinah, vendar koncentrirano, v večji količini. Natančneje, tisti, ki se med drugim trži, da nam pomaga izboljšati presnovo železa in našo obrambo, je glikoprotein, pridobljen iz govejega mleka. Ta inkapsulirana beljakovina je bolj koncentrirana in se bolj absorbira kot prosta, zato se njeni učinki opazijo prej, kot če je ne zaužijemo ali če jo zaužijemo samo s hrano.
Če želite prebrati več člankov, podobnih Laktoferin: kaj je in čemu služi, priporočamo, da vnesete našo kategorijo Zdravje in znanost.
