V zdravstvu se vedno obračamo na konvencionalno medicino za zdravljenje vseh vrst bolezni in stanj, obstaja pa tudi zeliščna medicina kot dopolnilo za pospešeno okrevanje po kateri koli bolezni. Fitoterapija je vedno obstajala in zdaj doživlja trenutek rasti, ki je pomnožili možnosti uporabe različnih rastlin in korenin.
V tem članku Zeleni ekolog bomo odkrili kaj je fitoterapija, katere zdravilne rastline se običajno uporabljajo in katere lastnosti zdravilnih rastlin so za telo najbolj zanimive.
Kaj je zeliščna medicina
Fitoterapija je znanost, ki uporablja rastlinske proizvode v terapevtske namene. Fitoterapevtski izdelki preprečujejo bolezni, obnavljajo zdravje obolelih in lajšajo simptome različnih bolezni. zato lahko razumemo kot zdravljenje z zdravilnimi rastlinami. Izraz fitoterapija izhaja iz grškega fyton (rastlina) in therapeia (zdravljenje), zato je njen namen jasen.
Če se sprašujete, kaj so zdravilne rastline, lahko rečemo, da so rastlinske vrste z zdravilnimi in zdravilnimi lastnostmi. Ocenjuje se, da se okoli 10 % rastlinskih vrst šteje za zdravilne in da obstajajo več kot 100.000 po vsem svetu. Praksa, ki izvira iz prazgodovine in se prenaša iz roda v rod vse do danes.
Kako uporabljati zdravilne rastline v zeliščni medicini
V zeliščarstvu moramo zdravilne rastline uporabljati na različne načine, da vnesemo njihove lastnosti v naše telo in tako uživamo želeni učinek. Najpogostejše oblike uporabe so naslednje:
Infuzije in zeliščni čaji
Skozi poparke in zeliščne čaje pijemo sok, ustvarjen iz delov rastlin (listi, stebla, cvetovi, semena …), ki svoje lastnosti prenašajo na nas. Običajno je zavremo vodo in uvedemo ovoj že kupljene rastline, čeprav jih lahko naberemo tudi iz narave in si ustvarimo domače poparke. Med najpogostejšimi so lipa, kamilica ali preslica.
sirupi
Iz zdravilnih rastlin lahko pripravimo domače sirupe. Za to morate pripraviti infuzije ali decokcije, ki mešajo rezultat z medom, da ustvarite sestavo s pozitivnimi učinki na zdravje.
vino
Z vinom je mogoče zaužiti tudi lastnosti zdravilnih rastlin z dajanjem marinirajte liste ali plodove rastline v vinu pod vprašajem.
Esencialna olja
Eden najbolj koncentriranih načinov jemanja zdravilnih rastlin je eterična olja. Običajno jih jemljemo na zdravniški recept in jih raztopimo v infuziji, da je ne jemljemo neposredno. Velja tudi za kapljice rastlinskih izvlečkov.
Kapsule
Trenutno lahko najdemo množico inkapsulirane zdravilne rastline ki jih zaužijemo z malo vode in delujejo hitro, ko pridejo v naš želodec. Je del zeliščne medicine z največjo rastjo v zadnjih letih.
stranišča
Kopel, v katero smo predhodno vnesli poparek mešanice zdravilnih rastlin z blagodejnimi lastnostmi ali eteričnih olj, in vdihavanje hlapov ob sproščanju je tudi drug način, da te blagodejne lastnosti vnesemo v naše telo.
Katere zdravilne rastline se običajno uporabljajo
Obstaja na tisoče rastlin z zdravilnimi lastnostmi, nekatere pa so zelo priljubljene zaradi svoje lahke dostopnosti in dostopne cene za potrošnika. The sivka Je eden izmed njih in se uporablja za preprečevanje nespečnosti in za sprostitev telesa ter spodbuja počitek ponoči. Običajno ga jemljemo z eteričnimi olji ali v kapsuli pomešamo z drugimi rastlinami.
The rožmarin Je še ena zdravilna rastlina, ki se uporablja za zdravljenje nevralgije ter bolečin v sklepih in mišicah. Že od antičnih časov se uporablja v kozmetiki in gastronomiji. The timijan Običajno se uporablja za zdravljenje pogostih manjših obolenj, njegove infuzije pa nam zagotavljajo številne antioksidativne lastnosti in številne minerale, kot sta železo in kalcij.
The evkaliptusa uporablja se tudi za različna stanja, kot so gripa, prehladi ali bolezni dihal. Zelo uporaben je za lajšanje kašlja in zamašenega nosu ter za odstranjevanje kožnih madežev. Ne smemo pozabiti aloe vera, rastlina s številnimi koristmi za kožo, za vlaženje celic in z zelo zanimivimi antiseptičnimi lastnostmi.
Zdravilna rastlina za vsako bolezen
To je le nekaj primerov rastlin, ki se uporabljajo v zeliščni medicini za zdravljenje različnih simptomov in bolezni. Praktično obstaja zdravilna rastlina za vsako bolezen zeliščarji in podjetja, ki prodajajo naravne izdelke, ponujajo široko paleto zdravilnih rastlin v različnih oblikah.
Pomembno je poznati lastnosti različnih rastlin in načinov njihove uporabe, da dopolnimo delovanje konvencionalne medicine in tako pospešimo proces okrevanja. In ali je to narava in medicina združita z roko v roki Pomagali nam bodo do dobrega zdravja v najkrajšem možnem času.
Če želite prebrati več člankov, podobnih Fitoterapija: kaj je to in kako uporabljati zdravilne rastline?, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo naravnih zdravil.
