Negativni in nevarni učinki klimatske naprave na zdravje ljudi
Čeprav nam očitno daje občutek ali koristi, da je ohranjanje hladnega doma zdravju korist, ima na žalost negativne učinke in vplive, zato je pomembno, da jih upoštevamo, preden jih uporabljamo v svojih domovih ali podjetjih, tako pretirano kot neprimerno. . Tukaj bomo videli negativni učinki klimatske naprave in kako omejiti morebitno škodo.
Ta članek ni namenjen temu, da bi nikogar prestrašil, želimo le razložiti in poskušati razumeti, da kakovost zraka, ki kroži v našem domu je pomembno za naše dobro počutje in toplotno udobje ter da se objekti, ki jih uporabljamo za naše udobje, v tem primeru osredotočamo na kako klimatska naprava vpliva na zdravje ljudi, ima vpliv in negativne posledice, ki jih je treba poznati in spoštovati.
Če želite poglobljeno spoznati svet klimatskih naprav, imamo obsežen članek o klasifikaciji klimatskih sistemov v stavbah in njihovih značilnostih (Tudi podroben članek o prenosnih klimatskih napravah).
Najprej bi želeli podati splošen oris dejavniki, ki lahko določijo kakovost zraka v zaprtih prostorih v domu:
Spomnimo, študije so pokazale, da ljudje, ki preživijo več časa v klimatiziranih okoljih, pogosteje uporabljajo zdravstvene storitve.
Druga zanimiva tema, ki jo moramo vedeti, je videtikakšni so termoregulacijski mehanizmi pri človeku ob mrazu:
Kakšni so negativni učinki klimatske naprave na ljudi
Če potrebujete klimatsko napravo, da se "popolnoma" prilagaja čez dan in se bori proti tej neznosni vročini tako, da je vedno sveža, se moramo preprosto zavedati, da obstajajo škodljivi učinki in tudi če tega na začetku ne opazimo, imamo ustvaril okolje z toplotno nelagodje neravnovesje termohigrometrični pogoji ki jih naše telo in organizmi sprejemajo. In zdaj je čas, da jih naštejemo:
1. Dehidracija
Znano je, da Stopnje dehidracije so višje v klimatiziranih prostorih. Običajno smo na koncu dehidrirani, če klimatska naprava posrka preveč vlage v prostor in ne pazimo, da se hidriramo sami.
Zgodi se, ko je temperatura nastavljena prenizko, se počutimo preveč hladni, da bi imeli občutek, da želimo piti vodo.
2. Glavoboli in migrena
Še en nesrečen stranski učinek klimatiziranih prostorov, zlasti če niso ustrezno vzdrževani, je njihova dovzetnost za glavoboli in migrene, ko raven kakovosti zraka v zaprtih prostorih pade.
Lahko bi imeli tudi močan glavobol, če ste dehidrirani zaradi daljšega bivanja v prostoru ali zgradbi. Pravzaprav je dehidracija pogosto spregledan sprožilec za migrene.
3. Težave z dihali
The respiratorni simptomi prizadenejo oči, nos in grlo. Hladen zrak lahko vpliva tudi na dihalne poti pod glasilkami in draži bronhialno sluznico. Ponavadi se veliko bolj pojavljajo pri ljudeh, ki so veliko časa izpostavljeni. Ti lahko vključujejo zamašitev nosu, suho grlo ali celo rinitis.
Kot je bilo ugotovljeno v raziskavi, je 28 % tistih v klimatiziranih stavbah imelo rinitis, v primerjavi s samo 5 % tistih v naravno prezračevanih stavbah. Približno 35 % ljudi, ki so živeli v klimatiziranih prostorih, je imelo zamašen nos v primerjavi z le 9 odstotki v stavbah z naravnim prezračevanjem.
4. Astma in alergije
The Klimatska naprava bi lahko poslabšala alergije in celo astmo. Medtem ko je bivanje v klimatiziranem prostoru lahko zaščitno za nekatere ljudi, ki so občutljivi na cvetni prah ali onesnaževala zraka, obstajajo drugi, ki ugotovijo, da se stanje poslabša.
Vzdrževanje in čiščenje filtrov klimatske naprave je pomembno, saj smo v nasprotnem primeru izpostavljeni številnim sprožilcem in mikrobom. Je Priporočljivo je zamenjati filter vsako leto (Očitno bomo morali videti njegovo uporabo) ali pri vsakem vzdrževanju, ki ga načrtuje proizvajalec.
Prah je velik sovražnik mnogih ljudi, spomnimo se, da imamo obsežen vodnik o nasvetih, kako očistiti hišo in jo temeljito razkužiti s številnimi uporabnimi triki.
5. Letargija
Čeprav je zasnovan tako, da nas v vročih trenutkih razveseli in osveži … ima lahko nasproten učinek! Raziskave kažejo, da se ljudje, ki živijo v klimatiziranih zgradbah, bolj pritožujejo nad letargijo. Z drugimi besedami, lahko je krivec za vašo lenobo in nerazložljivo počasnost.
Kot je pokazala ena študija, če delate v klimatizirani zgradbi, se skoraj trikrat pogosteje pritožujete nad letargijo, kot če ste v naravno prezračevanem prostoru. (Glej točko 3 poročila)
6. Suha koža
Ko pride poletje, pretirana klimatizacija v kombinaciji z izpostavljenostjo soncu lahko povzroči srbenje in suho kožo. Čeprav lahko drugi simptomi izginejo v nekaj urah po zapustitvi stavbe, se znebiti težave s suho kožo ni tako enostavno. Odvisno od resnosti suhosti lahko traja več dni.
Raziskovalci imajo dejansko ime za simptome zdravstvenih težav, povezanih z gradnjo, ki se imenuje "sindrom bolne zgradbe«.
Čeprav gre za stanje, ki zajema celotno zgradbo, se z uporabo klimatske naprave (AA) okrepi, saj isti zrak večkrat krožimo skozi prostor, kar pomeni, da je vse bolj verjetno, da vdihnemo nekaj neželenega.
Da bi razumeli škodljivi učinki bolne zgradbe na zdravje ljudi Prikažemo majhno infografiko z najpogostejšimi značilnostmi in simptomi, da se zavedamo njihove pomembnosti:
Več o zdravju zgradb lahko razumemo iz tega članka, kjer se pozanimamo še naprej.
7. Suho oko
The suho oko lahko povzroči srbeče in razdražene oči. Lahko tudi "zažgejo" ali zbodejo. Včasih je lahko tako slabo, da postane vid nekoliko zamegljen. In čeprav te vrste inštalacij morda niso neposreden vzrok, vsekakor pomagajo. Zdi se, da se težava poslabša, ko preživijo dolge ure v klimatiziranem prostoru.
8. Nalezljive bolezni
Zaradi klimatske naprave izsušijo nosne poti, lahko povzroči draženje sluznice in izsuši sluz. Če ni ustrezne zaščitne sluzi, postanemo bolj ranljivi za napad virusov. Pravzaprav zloglasni mikrobi, kot so bakterije, ki povzročajo izbruhe legioneloze, na primer, uspevajo v sistemih za umetno oskrbo z vodo, vključno s temi enotami in klimatskimi sistemi.
9. Potenje in omotica
Zaradi spremembe okolja lahko tisti, ki preidejo iz hladnega zraka v vroč ali obratno, izzovejo vagalno reakcijo. Gre za pretiran odziv avtonomnega živčnega sistema, ki se kaže v občutku vrtoglavice in potenja, ki sta na splošno subtilna, lahko pa postaneta zelo intenzivna.
10. Mišične kontrakture
Mehanizem telesne regulacije je zelo moder in ko odvečna toplota naravno povzroči, da se pot ohladi in ohrani ravnovesje telesne temperature, vendar se ob klimatski napravi telo ne more prilagoditi kontrastu tega umetno ustvarjenega okolja. .
Zelo Pomembno je, da koža in mišice ne prejmejo neposrednega curka hladnega zraka, saj naše telo reagira tako, da povzroči nenadno krčenje mišic ki lahko povzročijo od tortikolisa do paralize obraza, v najresnejših primerih.
COVID19 in klimatska naprava
Ob soočenju s pandemijo koronavirusa (COVID19) po vsem svetu se pojavljajo številni dvomi, ali lahko klimatska naprava razmnožuje virus ali poveča naše tveganje.
Čeprav je treba izvesti še veliko študij, sta špansko združenje za javno zdravje in zdravstvena uprava (SESPAS) in špansko združenje za zdravje okolja (SESA) izdala dokument TUKAJ, da bi to vprašanje nekoliko pojasnila.
Če grem naravnost k bistvu, glede skrbi, da se virus razmnožuje v objektih AA, dokument zaključuje, da "ni smiselno."
"Virus se ne more razmnoževati, ne da bi vdrl v človeške celice, zato čiščenje kanalov ali menjava zunanjih zračnih filtrov nimata praktičnega učinka, razen kadar je to primerno," so zapisali v poročilu.
Kot lahko vidimo v zadnjih dveh najpomembnejših člankih, po našem mnenju:
- Iz Zelo zanimivega od TUKAJ
- Od španskega tehničnega združenja za klimatizacijo in hlajenje od TUKAJ
Glavna težava je recirkulacija istega zraka v zaprtih prostorih, povečati moramo prezračevanje zunanjega zraka!
Zavedati se moramo in ločiti, kaj je domača klima (v hišah) od industrijske (iz velikih trgovin, letal, industrije, pisarn, zgradb itd.) in vedno upoštevati, da so možne spremembe v objektih – aparatih, ne Vedno je mogoče:
- Klimatska naprava za gospodinjstvo (Split ali Multi-split naprave): Naprave na splošno niso pripravljene tako, da bi lahko bile podvržene spremembam svojih mehanizmov - inštalacij in je težje dodati na primer kakšen "močnejši filter" .
- Industrijska klima: Da, več je možnosti za spremembe v strojih - objektih. Res je, da je to precejšen strošek in ni 100% mogoč.
Ko obstajajo dvomi o temi, je najbolje preprečiti, če smo dosledni in kot začetni ukrepi lahko:
- Izogibajte se ponovnemu kroženju zraka v zaprtih prostorih. Pri posameznih sistemih (Split ali Multi-split) jih je treba čez dan pogosto dopolnjevati s svežim zrakom od zunaj skozi okna, v obdobju od 5 do 10 minut. Ponovno bo to zelo težko poleti in vročih območjih.
- Naprave za čiščenje in dezinfekcijo zraka so lahko koristne. To vključuje sisteme ultravijolične svetlobe (UVC). Prav tako lahko pomagajo prenosni čistilniki zraka in filtri.
- Zmanjšajte število ljudi v istem okolju in prostoru.
Trenutno in glede na to, kar vemo o virusu, ne moremo komentirati veliko več, če govorimo o domačih klimatskih napravah.
Nasveti, kako se izogniti boleznim zaradi klimatske naprave
Izogniti se zdravstvene težave, povezane s klimatsko napravo Pravzaprav moramo upoštevati nekaj osnovnih pravil, ki seveda temeljijo na doslednosti pri uporabi teh naprav:
- Delovna temperatura mora biti poleti med 23 ºC in 26 ºC (24,5 ± 1,5 ºC), pozimi pa med 20 ºC in 24 ºC (22 ± 2 ºC).
- Če se odločimo za uporabo v poletnih nočeh, ni priporočljivo, da je temperatura okolice nižja od 25 °C, lahko se pojavijo dražilni učinki hladnega zraka na sluznici dihal.
- Navpična razlika v temperaturi zraka med 1,1 m in 0,1 m nad tlemi (nivo glave in gležnjev) mora biti manjša od 3 ºC.
- Omejitev hitrosti tokov klimatske naprave bo 0,25 m / s.
- Relativna vlažnost mora ostati med 30 % in 70 % (ugodnejša med 45 % in 65 %).
- Ustrezna obnova zraka z naravnim prezračevanjem tako v delovnih prostorih kot doma.
- Pretok zraka ne sme biti neposreden na ljudi.
- Pravilno vzdrževanje in čiščenje prezračevalnih in klimatskih sistemov. (Filtre preverite vsako leto ali v skladu z navodili proizvajalca).
- Zmanjšanje za 5 ºC glede na zunanjost že zagotavlja jasen občutek svežine.
- Veliki kontrasti med zunanjostjo in notranjostjo niso dobri. Razlika več kot 12ºC v temperaturi z zunanjo, sploh ni zdrava.
- Uporaba ventilatorjev kot možnosti udobja. Gibanje zraka in izhlapevanje vlage iz naše kože povzročata občutek padca temperature med 3 in 5 °C.
Zanimivo dejstvo je, da smo raziskali nekaj priročnikov, da bi videli, kaj nam povedo o uporabi naprav in nasveti, kako se izogniti boleznim zaradi mrzlega zraka. Pravzaprav so navedbe zelo kratke, vendar jih želimo prispevati, da bomo imeli znanje:
In ne pozabite, da čeprav ne vpliva na naše zdravje, vpliva na naš žep, kjer lahko dosežemo prihranek energije za celo več kot 30 % z nastavitvijo temperature hlajenja na največ 26 ° C. Za vsako stopinjo, ki jo znižamo to temperaturo, se poraba energije poveča za 8%.
Z našim obsežnim artiklom lahko poleti izboljšamo tudi prihranke električne energije ali zmanjšamo njeno porabo s prednostmi uporabe tend.
Če vam je bil ta članek všeč, ga delite!
