Vedno smo iskali načine, kako izboljšati kakovost življenja ter odpraviti ali izboljšati simptome nekaterih bolezni. Zaradi tega smo se skozi vso zgodovino človeštva zatekli k orodjem, ki jih imamo na razpolago v ta namen, in tukaj najdemo zdravilne rastline. Poleg tega obstajajo tudi aromatične rastline, ki jih lahko izkoristimo tudi za njihove vonjave in uporabo v kuhinji, ki jih običajno poznamo kot različne vrste aromatičnih zelišč. V Zelenem ekologu se pogovarjamo o tem, kaj so zdravilne in aromatične rastline, in vam pokažemo a vodnik po vrstah aromatičnih in zdravilnih rastlin.
Kaj je zdravilna in aromatična rastlina
A zdravilna rastlina Je tisti, ki vsebuje elemente, ki jih lahko uporabimo za izboljšanje našega zdravja. Vse rastline imajo aktivne sestavine, ki so elementi, ki jih sestavljajo, in so lahko za nas koristne ali škodljive, ko jih zaužijemo ali pridemo v stik z njimi na nek način in odvisno od odmerek v katerem se to izvaja. Tako se zdravilne rastline uporabljajo cele ali le del le-teh, ker vsebujejo učinkovine, ki lahko pomagajo preprečevanje in zdravljenje zdravstvenih težav.
Poleg tega obstajajo aromatične rastline, ki so tiste, ki imajo posebno močne ali intenzivne arome, pa tudi za nas prijetne in jih zato uporabljamo za kuhanje, aromaterapijo in za okrasitev svojih domov. Večina aromatičnih rastlin ali zelišč je zdravilnih rastlin, niso pa vse zdravilne rastline aromatične. Poleg tega je znan kot aromatična zelišča zlasti tiste, ki se najpogosteje uporabljajo za kuhanje, kot so začimbe in začimbe.
Tako jih je veliko vrste aromatičnih rastlin v naravi in da lahko gojimo na svojem vrtu, da naš dom obdamo z dobrim vonjem, pa tudi v notranjosti hiše, da ima tudi dobro aromo, tako da lahko služijo kot naravni osvežilci zraka za dom. Mnogi od njih imajo tudi zdravilne lastnosti, ki služijo kot aktivna načela pri izdelavi številnih zdravil.
Če se sprašujete, kako urediti vrt aromatičnih in zdravilnih rastlin, vam priporočamo, da če nimate veliko prostora, razmislite o možnosti izdelave navpičnega. Tukaj vam povemo, kako narediti navpične vrtove. Nato vam bomo ponudili a vodnik za aromatične in zdravilne rastline.
pelin (Artemisia absinthium)
The absintArtemisia absinthium) je aromatična rastlina ki jih lahko gojimo na vrtu. Prav tako je dober naravni repelent proti žuželkam, ki so lahko nevarne za druge rastline. Tako se uporablja za odganjanje škodljivcev, prekrivanje tal ali pripravo poparkov z njim.
česen (Allium sativum)
The česen (Allium sativum) je zelo učinkovita rastlina v boju proti žuželkam, mravljam ali bakterijam. S česnom lahko naredite poparke in jih potresete po listih rastlin, da jih zaščitite pred različnimi škodljivci. Poleg tega je česen zelo cenjena rastlina v kuhinji, saj se lahko uporablja pri vseh vrstah izdelave in ima velike koristi za zdravje. Poleg tega velja za eno najboljših naravnih protivirusnih sredstev, zato ga je treba uživati.
V tej drugi objavi se lahko naučite, kako posaditi česen korak za korakom.
Aloe Vera ali Aloe Vera (Aloe vera)
The aloe vera ali aloe veraaloe vera) je zdravilna rastlina enostavna za gojenje doma in lahko zaščiti druge rastline pred vetrom. Ker pa mraz ne prenaša dobro, je idealno, če ga gojimo v zaprtih prostorih ali v loncu. Njegova sluzasta kaša ali gel je med drugimi pogostimi uporabami aloe vere zelo dober za težave s kožo, kot so opekline, in za zdravljenje zaprtja.
Svetujemo vam te vodiče o 10 vrstah aloe vere, negi Aloe vere in Kako narediti gel aloe vere.
Sivka (Lavandula sp.)
The sivkaLavandula sp.) je zdravilna in aromatična rastlina ki je lastnik a zelo prijeten vonj, zato se pogosto uporablja za izdelavo parfumov in kozmetike. Poleg tega lahko njegove suhe liste položite v omaro ali pod posteljo in tako prestrašite molje in druge živalice ter aromatizirate prostor. Uporablja se tudi za izdelavo naravnih antibakterijskih tekočin.
Priporočamo tudi, da ga uporabite za izdelavo lastnega mila in tako izkoristite njegove prednosti za kožo. V tem drugem članku Green Ecologist razlagamo, kako narediti milo iz sivke z recikliranim oljem. Poleg tega tukaj pojasnjujemo nego rastline sivke v lončku.
Arnika (Arnica montana)
The arnikaArnica montana) je zdravilna rastlina Ima protivnetne lastnosti in se uporablja za zdravljenje poškodb in težav z mišicami. Težava te rastline je, da ima spojine, ki so strupene, zato je ne smemo zaužiti, razen če to priporoča specialist, torej z nadzorom formata in odmerka.
Kamilica (Matricaria sp.)
The kamilica (Matricaria sp.) je zdravilna in aromatična rastlina enostavna za gojenje in hitro rastoča, uporablja se za zdravljenje stresa, tesnobe in težav z nespečnostjo. Druga pogosta uporaba je proti različnim prebavnim, dermatološkim in očesnim težavam.
Tukaj lahko izveste veliko več o tem, čemu je kamilica namenjena in njeni negi.
Poprova meta (Mentha sp.)
The meteMentha sp.) Je ena izmed aromatične rastline najbolj znan in uporabljen po svojem čudovitem vonju. Je tudi zdravilen, saj ga uporabljamo pri prebavnih težavah, prehladih, bolečinah v mišicah, alergijskih kožnih reakcijah in pikih.
Če vam je ta rastlina všeč, ne zamudite tega drugega članka o skrbi za rastlino mete v lončku.
ognjič (Tagetes erecta) in ognjič (Calendula officinalis)
The ognjič (Tagetes erecta) in ognjičCalendula officinalis) So zdravilne rastline, ki imajo zelo podobne lastnosti in uporabo. Po eni strani služijo kot repelent za velike količine žuželk, barvila za hrano in proizvodnjo olja. Po drugi strani pa so zaradi svoje medicinske uporabe zelo učinkoviti proti boleznim usnjice, opeklinam in ranam.
Več o rastlini ognjiča, njeni negi in za kaj služi v tej drugi objavi.
Velika kopriva (Urtica dioica)
The večja koprivaUrtica dioica) Uporablja se za zdravljenje različnih mišičnih težav in artritisa. Poleg tega je dobra diuretična rešitev in zagotavlja veliko koristnih vitaminov in mineralov. Kopriva je zdravilna rastlina zelo enostavno gojiti.
Regrat (Taraxacum officinale)
The regrat (Taraxacum officinale) Ni le plevel na našem vrtu, ampak zagotavlja tudi številne koristne vitamine in ga lahko uporabimo v čaju, solatah ali različnih živilih. Prav tako je odlična pomoč pri zdravljenju anemije, ledvic, vročine, driske ter odlično čistilo in diuretik. Kot lahko vidite, je ena izmed vrste aromatičnih in zdravilnih rastlin z več lastnostmi. Če želite odkriti več, tukaj govorimo o tem, kakšna je rastlina regrat in čemu služi.
izop (Hyssopus officinalis)
The izopHyssopus officinalis) je aromatični grm ki prinese zelo dober vonj na vrt in jih morate nabrati, ko odcvetijo in pustiti, da se zgornji del stebla posuši. Kot terapevtske lastnosti izstopa, da se izop lahko uporablja za zdravljenje okužb grla, bronhijev ali astme. V kuhinji ga uporabljajo zaradi njegovega okusa in zato, ker izboljšuje prebavo nekaterih živil.
Bazilika (Ocimum basilicum)
The Bazilika (Ocimum basilicum) velja za enega od vrste aromatičnih Zelo prijeten in prodoren blag vonj. Uporablja se kot začimba za številna živila, zlasti za testenine. Poleg tega ima koristne lastnosti za želodec. Gojimo ga lahko tako v zaprtih prostorih kot na prostem, vendar potrebuje veliko sončne svetlobe, čeprav ne neposredne sončne svetlobe, ko je sonce močno.
Priporočamo, da se seznanite s temi drugimi članki o tem, kako sejati in posaditi baziliko ter Skrb za baziliko v loncu.
meta (Mentha spicata)
The rastlina poprove meteMentha spicata) Spada v isto družino kot meta, vendar ima blažjo aromo in okus. Poprova meta se pogosto uporablja pri peki, poleg tega pa pomaga stimulirati telo. To je še ena izmed aromatična zelišča z zdravilnimi lastnostmi ki jih je mogoče brez težav imeti tako znotraj kot zunaj doma.
Komarček (Foeniculum vulgare)
The koromačFoeniculum vulgare) je Aromatično zelišče zelo podoben kopru, ki ga bomo videli v nadaljevanju, ki se običajno uporablja v omakah, solatah in kot priloga ali preliv k ribjim jedem. Je aromatična in zdravilna rastlina ki zagotavlja velike prebavne koristi. Komarček lahko gojimo v zaprtih prostorih in na prostem, vendar se veliko bolje razvija, če ga posadimo neposredno v tla ali tla.
Koper (Anethum graveolens)
The koperAnethum graveolens) je Aromatično zelišče zelo občutljivo, ki se običajno uporablja za začinjanje rib, uporablja pa se tudi v najrazličnejših receptih. Je zdravilno zelišče med drugimi koristmi za prebavo, karminacijo in stimulacijo jeter. Lahko ga gojimo doma, tako znotraj kot zunaj, le da ni polno sonca, vendar ima dovolj naravne sončne svetlobe.
Zdaj, ko poznate teh 15 vrst aromatičnih in zdravilnih rastlin, vas spodbujamo, da v teh drugih člankih izveste še veliko več o 50 mehiških zdravilnih rastlinah in za kaj so ter o 60 zdravilnih rastlinah iz Peruja in za kaj so. Tu vas tudi naučimo, kako doma vzgojiti aromatična zelišča.
Če vas zanima videoposnetek o notranjih aromatičnih rastlinah, si lahko ogledate naš vodnik spodaj.
Če želite prebrati več člankov, podobnih Vrste aromatičnih in zdravilnih rastlin, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Zunanje rastline.
