VOLJ NOB: Lastnosti, za kaj je namenjen in kontraindikacije

Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Nageljnove žbice so ena tistih začimb, ki jih v naših kuhinjah običajno ne manjka. Čeprav je zelo cenjen zaradi svojih aromatičnih lastnosti, se uporablja tudi v tradicionalni naravni medicini. To je v naših domovih že predstavljeno kot posušeni brsti cvetov nageljnove žbice oz Syzygium aromaticum. Je avtohtona rastlina iz Indonezije, razširila pa se je tudi na druge celine, kot sta Brazilija ali Indija.

Ker je zelo cenjena začimba za naše zdravje, vas želimo v tem članku Zeleni ekolog naučiti vsega, kar morate vedeti o nageljnove žbice, da boste kar najbolje izkoristili. Tu vedno stavimo na izboljšanje našega znanja ne le o okolju, ki nas obdaja, ampak tudi na učenje, da se lahko zatečemo k temu, kar nam ponuja mati Zemlja, v našo korist. Tako spoznati lastnosti nageljnovih žbic, za kaj je, njegove kontraindikacije In tudi o tem, kako ga vzeti v korist, nadaljujte z branjem tega zanimivega članka.

Nageljnove žbice: lastnosti

V sestavi te rastline so številne zelo koristne učinkovine za naše zdravje. To so glavne komponente o aktivne sestavine vonja plešavosti.

• evgenol.
• Flavonoidi.
• magnezija.
• kalij.
• kalcij.
• železo.
• Tekma.
• natrij.
• Cink.
• Vitamin A ali retinol.
• Vitamin B1 ali tiamin.
• Vitamin B2 ali riboflavin.
• Vitamin B3 ali niacin.
• Vitamin B6 ali piridoksin.
• Vitamin C ali askorbinska kislina.
• Vitamin E ali tokoferol.
• Vitamin K1 ali filokinon.
• Omega 3.

Ta sestava omogoča, da je naslednje lastnosti nageljnovih žbic za naše zdravje:

• Antioksidant
• Krvni stimulans.
• Protiglivično.
• Antibakterijsko
• protimikrobno.
• Blagi anestetik.
• Analgetik.
• Protivnetno.
• Afrodiziak.
• Hipoglikemični.

Za kaj so nageljnove žbice - koristi in uporabe

Zdaj, ko poznate lastnosti nageljnovih žbic, se pogovorimo o tem, kaj neposredno prispevajo k našemu zdravju. Za kaj so nageljnove žbice? No, za različne vidike, tako za preprečevanje nekaterih težav kot za pomoč pri zdravljenju drugih. Tukaj navajamo glavne prednosti nageljnove žbice in njihova uporaba:

• Ker vsebuje evgenol, se nageljnove žbice včasih uporabljajo za izboljšanje strjevanja krvi in za preprečevanje ali preprečevanje srčno-žilnih težav.
• Zaradi dejstva, da med drugimi relevantnimi učinkovinami vsebuje flavonoide, nageljnove žbice delujejo tudi kot protivnetno, zato se uporablja za zmanjševanje vnetja zaradi udarcev in drugih težav. Za to se uporablja navzven, kot eterično olje, ali pa se vzame njegova infuzija.
• Jemanje pomaga tudi pri zniževanju krvnega sladkorja, zato je ta vidik dobro uravnavati, vendar naj bodo diabetiki pri jemanju insulina previdni, da ga ne jemljejo pogosto oziroma se tega zelo zavedajo.
• Za zdravljenje atletskega stopala ali drugih glivičnih težav in preprečevanje pojava glivic na stopalih.
• Spodbuja prekrvavitev stopal in nog, zato se njegovo eterično olje uporablja pri masažah za zmanjšanje simptomov utrujenosti nog in stopal.
• Uporablja se za lajšanje simptomov, ki jih povzroča gastroenteritis ali driska.
• Pomaga pri zdravljenju in preprečevanju bakterijskih okužb, zato se njegovo olje uporablja pri nekaterih vrstah ran, njegov poparek pa jemljemo pri težavah z notranjimi okužbami, kot so črevesne okužbe, bodisi bakterijske ali glivične, kot je črevesna kandidoza.
• Znatno lajša hude glavobole.
• Uporablja se za ustno nelagodje, predvsem pa se nageljnove žbice uporabljajo za zobobol.
• Uporablja se tudi za lajšanje bolečin, ki jih povzročajo porodne kontrakcije. Številne tradicionalne babice ali doule masirajo ženski trebuh z oljem nageljnove žbice.
• Uporablja se za lajšanje bolečin v ušesih, saj deluje protivnetno in analgetično. V tem primeru je najbolje, da malo olja nanesemo s tanko krpo ali gazo ali pa ga pripravimo, kot bomo razložili kasneje.
• Druga korist nageljnovih žbic je uporaba za pomoč pri izgubi teže.
• Nageljnove žbice se lahko uporabljajo tudi za preprečevanje gibalne ali višinske bolezni.

Kako jemati nageljnove žbice

Tukaj je nekaj načini jemanja nageljnovih žbic ali ga uporabiti, odvisno od tega, za kaj želimo, da začne veljati:

• Za gastroenteritisPripravite si čaj ali poparek iz nageljnove žbice. V ponev z vrelo vodo dodajte 2 do 3 nageljnove žbice in jih pustite stati vsaj 10 minut.
• Obkladek proti glavobolu: Za uporabo si boste morali pripraviti le pasto na osnovi kristalov soli ali grobe soli, nageljnove žbice in malo vode, lahko pa dodate še rastline, ki pomagajo pri lajšanju glavobola, na primer sivko. To je treba nanesti z gazo na čelo in templje.
• Nageljnove žbice za zobobol: Naredite zmes, ki vsebuje četrtino olivnega olja in ji dodamo kapljico olja nageljnove žbice. Ne boste potrebovali več kot da ga nanesete na neudobno območje, če je le mogoče z vato, in v kratkem času boste opazili rezultate. Lahko naredite tudi pasto iz dobro zmletega nageljnove žbice, nekaj olivnega olja ali vode in jo položite na prizadeto mesto z gazo.
• Bolečina v ušesu: tukaj morate prepražiti nageljnove žbice in uporabiti žlico sezamovega olja. Dobro premešamo, dokler ne nastane homogena zmes in pustimo, da se malo segreje. Nato boste morali samo nekaj kapljic nakapati v uho, ne več kot trikrat na dan.
• Nageljnove žbice za hujšanje: Za to boste potrebovali 50 g nageljnovih žbic, 50 g cimeta, 50 g kajenskega popra in 50 g kuminih semen. Pri vsem tem morate pripraviti poparek z vodo in pustiti počivati približno 20 minut, ko začne vreti. Vsak dan vzemite skodelico tega napitka na prazen želodec, da olajšate in aktivirate metabolizem. To je nedvomno naraven način, da izgubite nekaj odvečnih kilogramov, če le vodite zdrav način življenja.
• Za vrtoglavico: Za te primere morate samo pripraviti poparek nageljnovih žbic v litru vode, da ga boste lahko udobno odlagali med potjo.

Nageljnove žbice: kontraindikacije

Obstaja nekaj primerov, ko obstajajo vonj plešast kontraindikacije.

• Ne smete ga uporabljati, če imate razjedo na želodcu.
• Če veste, da ste alergični na katero koli sestavino te rastline.
• Diabetiki brez indikacij in zdravniškega spremljanja.
• Prav tako ga ne smejo jemati ljudje, ki se zdravijo z antikoagulanti brez predhodnega zdravniškega posvetovanja.
• Njegova uporaba ni priporočljiva pri otrocih, mlajših od treh let.
• Njegova uporaba ni priporočljiva nosečnicam in med dojenjem.
• Zdravniki ne priporočajo njegove uporabe, če je na vidiku kakšen zdravniški poseg. Olje nageljnovih žbic vsebuje evgenol, ki upočasnjuje proces strjevanja krvi, kar bi lahko povzročilo povečano krvavitev med operacijo.

V tem prispevku Zelenega ekologa, ki ga povezujemo tukaj, boste lahko odkrili več o vrstah aromatičnih in zdravilnih rastlin in če boste uporabljali eterično olje nageljnove žbice, vam priporočamo, da preberete Kaj so eterična olja.

Če želite prebrati več člankov, podobnih Nageljnove žbice: lastnosti, za kaj je in kontraindikacije, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo naravnih zdravil.

• Jirovetz, L., Buchbauer, G., Stoilova, I., Stoyanova, A., Krastanov, A., & Schmidt, E. (2006). Kemična sestava in antioksidativne lastnosti eteričnega olja nageljnovih žbic. Časopis za kmetijsko in živilsko kemijo, 54(17), 6303-6307.
• Caballero, C. A., Villacorta, L. M., & Vásquez, C. P. (2016). Vpliv eteričnega olja nageljnove žbice (Syzygium aromaticum), cimeta (Cinnamomum zeylanicum) in njegove kombinacije na protiglivično delovanje pri Aspergillus flavus v koruznem čiča agarju (Zea mays L.), vijolična sorta. Ljudje s celine, 22(1), 123-132.